Мы прекрасно знаем, что лучший способ сбросить лишние килограммы и подтянуть свое тело - это постоянные занятия спортом и здоровое питание. Но иногда похудеть нужно сразу и заметно. Что делать, если нет магических заклинаний, волшебных палочек и суперэффективных диет? Оказывается, правильно подобранный наряд может сделать тело стройнее и привлекательнее. Ниже собраны советы, которые помогут правильно использовать цвет, форму, размер и аксессуары, чтобы выглядеть как минимум на 5 килограммов стройнее.

Выбираем размер правильно

Чтобы вы выглядели как можно лучше, каждый предмет одежды должен сидеть идеально. Не более-менее, а именно идеально. Для этого нужно знать свой размер и никогда не соглашаться на меньшее. Всегда примеряйте одежду, прежде чем купить ее. Если ни один из размеров не подходит идеально, возьмите тот, что немного свободнее, тогда купленную вещь можно будет ушить.

Это же правило касается и нижнего белья. Размер груди может меняться в зависимости от обстоятельств, а размер старых бюстгальтеров остается прежним. Это подразумевает складки и морщины там, где все должно быть гладко.

Пользуемся утягивающим бельем

Утягивающее белье, особенно правильно подобранное, помогает скрыть небольшие изъяны и подтянуть фигуру. Не обязательно искать то, что кардинально изменит тело, достаточно немного приподнять грудь, стянуть бедра и сделать живот более плоским. С этим справятся как отдельные предметы - бюстье и шорты, так и цельные боди с утягивающим эффектом.

В случае с утягивающим бельем правильный выбор размера так же важен, как и с верхней одеждой. Лучше всего избегать маленьких размеров, потому что это не только некрасиво, но и вредно для внутренних органов. Старайтесь выбирать бесшовное белье с сильным утягивающим эффектом в районе живота и талии.

Следим за правильной длиной

Джинсы и брюки должны закрывать лодыжку и опускаться ниже максимум на два сантиметра. Если брюки или джинсы свободного кроя и надеты в тандеме с туфлями на высоком каблуке, то их длина может доходить до середины каблука. Лучше всего выбирать брюки темных цветов, слегка суженные книзу и без наглаженных стрелок.

Юбки-карандаш должны быть совсем немного выше или ниже колена. Если они короче, то ноги будут казаться толстыми, если длиннее, то короткими. Старайтесь избегать таких предметов одежды, как бриджи-капри, длинные и мешковатые шорты и бесформенные юбки, доходящие до середины икры.

Даем шанс высокой талии

Можно поэкспериментировать с темными и узкими джинсами на высокой талии. Благодаря такому крою они визуально удлиняют ноги, особенно если рубашка, блузка или футболка заправлены в них. Чтобы такие джинсы выглядели стильно и актуально, старайтесь избегать джеггинсов и выбирать те модели, которые совсем немного выше пупка.

Выбираем правильные аксессуары и обувь

Туфли на каблуке визуально подтягивают и стройнят фигуру, а если выбрать модель бежевого цвета с заостренным носом, то они, кроме этого, визуально удлинят ноги. Чтобы казаться немного стройнее, лучше остановиться на длинных колье и серьгах - они подчеркнут вертикальные линии тела.

Не боимся монохромного образа

Всем известно, что полностью черный наряд может быть очень стильным. Однако подобный комплимент касается не только черной одежды. Любое одноцветное сочетание (предпочтительно темное) может подчеркнуть очертания фигуры и придать стройность и легкость силуэту. Попробуйте дать шанс темно-зеленому, бордовому и синему оттенкам. Результат может вас удивить.

Выбираем подходящее платье А-силуэта

Идеальный клеш А-силуэта добавит или скроет объем бедер, в зависимости от необходимости, и в то же время подчеркнет талию. Идеальная длина для любой одежды А-силуэта, будь то платье или юбка, - чуть выше колена.

Используем тонкие ремешки

Для свободных туник или рубашек идеально подойдут тонкие кожаные ремешки. Они добавят фигуре тонкости и подчеркнут талию. Старайтесь избегать широких ремней, потому что они делят силуэт пополам и «съедают» рост.

Забываем об огромных сумках

Мало какому типу фигур идет огромная, к тому же тяжелая сумка. Если вы не идете на рынок, старайтесь брать с собой небольшую стильную сумку, сумочку на ремешке или клатч.

Следим за длиной рукава

Идеальной длиной считается рукав три четверти, он визуально делает руки тоньше и длиннее. Длинный рукав должен доходить до запястья, но не покрывать его.

Правильно выбираем рисунки и принты

Всем известно, что вертикальная полоска стройнит, а горизонтальная полнит. Но на этом выбор не останавливается. Полосы можно сочетать,например, если у вас узкие плечи и небольшая грудь, то верх может быть в горизонтальную полоску. В то же время полосы по диагонали стройнят благодаря тому, что подчеркивается талия.

Не забываем про зимнюю одежду

Лютый холод не значит, что можно забыть о красоте и стиле. Пальто и пуховики и другая верхняя одежда лучше всего смотрится, если она немного приталена и доходит до середины бедра или на 5-7 сантиметров выше колена.

Одним из главных признаков безвкусно одетой женщины является неумение подбирать вещи по своему размеру и типу фигуры. На улицах нередко можно увидеть весьма откровенные наряды на полных барышнях. Обтягивающие мини-платья, топы и брюки-стрейч смотрятся на дамах с «аппетитными» формами нелепо и даже вульгарно.

Нужно четко знать тип и особенности своей фигуры и с помощью правильно подобранного гардероба маскировать недостатки и подчеркивать свои достоинства. Например, классические брюки и блузка в вертикальную полоску визуально стройнят, а свободные в крое вещи делают высоких и худощавых женщин стильными.

Кроме того одежду нужно подбирать по своему размеру. Если вы поправились или похудели, обязательно смените гардероб.

Еще один важный момент – соответствие возрасту. Спору нет, что женщинам хочется как можно дольше оставаться молодыми, но время берет свое и это нужно учитывать. Взрослые дамы выглядят нелепо в подростковых нарядах. Есть множество красивых и стильных вещей, которые можно подобрать женщинам элегантного возраста.

Вторая ошибка дам в составлении гардероба – это неправильное комбинирование цветов. Вкус считывается по уместным и грамотно подобранным цветовым сочетаниям.

Радуга красиво смотрится в небе, но не на женщине. Любительницам ярких оттенков следует помнить, что в наряде должно быть не больше трех цветов. Желание одеваться по принципу "чем ярче, тем лучше" - явный признак отсутствия хорошего вкуса и стиля в одежде.

В прошлом осталось правило – «сумка и обувь одного цвета». Согласно современным тенденциям лучше подбирать вещи разных оттенков. Например, яркое платье можно оттенить обувью нейтрального цвета и наоборот.

Освойте правила составления гармоничных цветовых решений и комбинируйте только сочетающиеся между собой оттенки.

Не злоупотребляйте рискованными принтами и узорами. Леопардовую расцветку, крупные растительные орнаменты, геометрические узоры и кричащие неоновые цвета следует использовать крайне аккуратно.

Чрезмерно яркий образ

«Я надену все лучшее сразу!» - такой девиз с головой выдает плохой вкус у дамы. Изобилиеювелирных изделий, бижутерии или ярких принтов делает женщину, похожей на новогоднюю елку. Допускается использование в образе сразу нескольких комплектов украшений только в том случае, если они грамотно подобраны и сделаны в едином стиле.

Нужно аккуратно использовать золотистые и серебристые вещи, стразы, блестки и пайетки. В неумелых руках такое сочетание способно «удешевить» и сделать даже изначально неплохой наряд нелепым и вульгарным.

Перегруженный акцентами и деталями образ также считается безвкусным. Минимализм и лаконичность смотрятся солиднее и благороднее, чем мещанское «много-дорого-богато».

Жертва моды

Еще один признак плохого вкуса – это устаревшая и немодная одежда в женском гардеробе. Особенно это касается вещей, которые когда-то были на пике моды. Обычно подобные тренды недолговечны, но их присутствие в образе сразу «бросается в глаза». Необязательно следовать за последними тенденциями в мире моды, но общую направленность нужно знать. Если у вас нет времени или вам неинтересно «гоняться за модой», придерживайтесь стильной классики в современном варианте. Главное – безупречный крой и хорошие материалы.

Серьезный признак безвкусицы – наряд, не соответствующий ситуации. Например, неприемлемо надевать на торжественный прием или поход в театр спортивный костюм, а в офис – яркое мини-платье с пайетками. Каждый образ должен быть уместным и тщательно продуманным. Строгие деловые костюмы подходят для работы в офисе, а вечерние длинные платья в пол хороши для светских раутов и «красных дорожек».

Обязательно следите за внешним видом и качеством вещей. Стильная дама не может ходить в мятой и грязной одежде. Убедитесь, что нижнее белье не видно из-под одежды. Демонстрация своего белья окружающим – один из самых кричащих признаков безвкусицы.

Старайтесь выбирать вещи из натуральных качественных тканей. Пусть лучше у вас будет скромный, но достойный гардероб, чем куча ширпотреба из синтетики.

Как одеваться, чтобы выглядеть выше – этот вопрос не дает покоя девочкам-дюймовочкам. Маленький рост, как считают многие – серьезная помеха для личного стиля: прежде всего, потому что трудно подобрать одежду, ведь совершенно не подходят размеры. А то, что подходит, либо выглядит так, вроде его шили на подростков, либо уродует фигуру, заставляя выглядеть ниже, полнее, коренастее и на коротких ножках.

Есть некоторые вещи, которые практически невозможно изменить. Например, рост. Сколько хлопот он доставляет женщинам! И хоть многие уверены, что самые ценные подарки приходят в маленьких упаковках, миниатюрных барышень огорчает, что им не то что до модельных стандартов, даже до среднестатистических еще расти и расти.

А огорчаться не стоит, ведь выглядеть восхитительно можно при любом росте..

Джинсы-клеш

Облегающие вверху и расклешенные внизу джинсы-клеш зрительно удлиняют ноги, особенно если почти полностью закрывают обувь (само собой, каблуки обязательны) и, таким образом, прибавляют немного роста. Главная хитрость – высокая талия и верхняя часть, которая либо заправлена, либо лишь слегка прикрывает пояс.

Юбки-макси

Если вы, милая Дюймовочка, думаете, что макси – не для вас, вы жестоко ошибаетесь. Длинная, в пол, юбка, может стать вашей лучшей подругой, просто необходимо найти ее, свою правильную длинную юбку. Равняйтесь на звезд, многие знаменитости низкого роста успешно носят макси и выглядят замечательно!

Выбирайте однотонную юбку из плотного, но струящегося, материала, который не создает дополнительный объем, но формирует вертикальный силуэт. Подол юбки должен быть максимально близко к полу, ровно настолько, чтобы уже можно было свободно передвигаться, но обуви еще видно не было.

И в случае с юбкой действует тот же закон, что и с джинсами-клеш: верхнюю часть необходимо заправить. В любом случае, следите, чтобы блузка/футболка/топ не была ниже уровня талии. Если вы собираетесь надеть кардиган или куртку, аналогично, выбирайте укороченные модели.

Туфли

Если вы собираетесь открыть ноги и надеть что-то короткое, выбирайте туфли оттенка, максимально приближенного к тону вашей кожи – эта хитрость работает, визуально удлиняя ноги и при лишнем весе, и при низком росте, и вообще по жизни. Попробуйте приобрести туфли, максимально открывающие стопу, «держащиеся» лишь за пальцы. Лишние сантиметры открытой кожи создадут иллюзию ног, которые никогда не кончаются… и отвлекут внимание от роста.

Чем ниже, тем короче

Маленький рост? Носите мини! Короткие юбки, микроскопические шорты, платья-туники – это все для вас, дюймовочки. Конечно, в те дни, когда вы не выбираете макси. В любом случае, избегайте средней длины – до колена или икры. Она превратит вас в гнома.

Высокий пучок

Иногда с низким ростом можно бороться, просто… «дорисовав» недостающие сантиметры. Все просто: соберите волосы в пышный высокий пучок, сделайте хвост. Просто добавьте объем, в конце концов. Миниатюрным девушкам стоит избавиться от утюжков.

Одним цветом

Использование цвета для создания иллюзии высокого роста – древняя, но весьма эффективная стратегия. Оденьтесь с ног до головы в черное – это традиционно шикарный вариант (проверено Анджелиной Джоли), однако и яркие насыщенные оттенки тоже прекрасно работают.

Завышенная талия

Многие по непонятным причинам недолюбливают высокую талию. Зря, потому что шорты, брюки и юбки с завышенной талией при низком росте – настоящая находка. Высокая талия «вытягивает» нижнюю часть туловища, визуально прибавляя немножечко сантиметров вверх. Естественно, если выбирает вещь с заниженной талией, не вздумайте прикрыть ее неправильно подобранным слишком длинным верхом.

Остроносые балетки

Ни один разумный человек не будет носить супершпильки ежедневно, и в пир, и в мир. Конечно же, даже у миниатюрной девушки есть необходимость хотя бы изредка, да надевать что-то на плоской подошве – например, балетки. В таком случае подберите себе пару с вытянутым острым носком – известный факт, что остроносая обувь удлиняет линию ноги.

Полоски, полоски, полоски

Невысоким девушкам идут полоски. Однако не все и не всегда. Лучший вариант – вертикальные полоски на белом фоне. Это зрительно удлиняет фигуру, заставляя взгляд собеседника скользить по полоскам. Кроме того, полоски – это всегда стильно.

Размеры сумки

Аксессуары должны подходить не только к образу, но и непосредственно к размеру тела – это неоспоримый факт. Большая сумка вновь превратит дюймовочку в гнома, только в этот раз в гнома, капитально груженого багажом. Объясняется все очень просто: глаз «цепляется» за крупные вещи. И когда его «тянет» в ширину, он автоматически уменьшает высоту. Вывод: только маленькие сумки или клатчи.

Только узкие пояса

Ремню есть место в жизни миниатюрной женщины. Правда, с одной оговоркой: ремешок (или пояс) должен быть узким. Широкий ремень визуально «разрежет» фигуру пополам, значительно ее при этом уменьшив.

Хороший внешний вид не гарантирует Вам успеха у женщин. Тем не менее, хорошее первое впечатление при знакомстве может творить чудеса. Мы расскажем как правильно одеваться, чтобы нравиться девушкам и привлекать их внимание.

Хотите понравиться женщине — ухаживайте за собой

Хороший внешний вид — это не только гардероб, но и постоянная работа над собой. Вот несколько вещей на которые обязательно следует обратить внимание.

Осанка и телосложение

Фигура и осанка — это первое, что бросается в глаза при знакомстве. Женщинам нравятся мужчины спортивного телосложения с ровной спиной и широкой грудью. Если фигура далека от идеала — самое время подумать над тем чтобы купить абонемент в ближайший фитнес-клуб, где Вы сможете подкачать мышцы спины, сбросить лишний вес и набрать спортивную форму.

Следует также подумать над тем, чтобы заняться спортом. Если есть проблемы с мышцами спины и груди, то отлично подойдет плавание. Кроме того, хороши все виды единоборств, так как они повышают уровень тестостерона и уверенность в себе.

Зубы

Красивая улыбка несовместима с плохими зубами, поэтому необходимо не только регулярно чистить зубы 2 раза в день, но и раз в полгода появляться на приеме у зубного врача для профилактического осмотра и чистки.

Прическа

Не забывайте каждый день с утра мыть голову и почаще ходите к парикмахеру.

Что касается причесок то тут нет каких-нибудь ограничений — можете выбирать то, что больше всего нравиться. Следует лишь избегать слишком вычурных и сложных укладок и отдавать предпочтение более простым и естественным.

Не забываем про чистоту и опрятность

Хороший внешний вид — это еще чистота и аккуратность. Вот несколько рекомендаций, которые обязательно нужно соблюдать:

• Неряшливость. Неважно в каком магазине Вы покупаете одежду. Главное чтобы одежда была чистая, а рубашки и футболки . Девушки не любят нерях.
• Обувь. На обувь женщины тоже обращаю пристальное внимание, поэтому нужно обязательно следить за их чистотой.
• Размер. Необходимо научиться правильно выбирать размер одежды. Одежда в обтяжку или мешковатая моментально испортит первое впечатление от встречи.

Подбираем одежду для знакомства и свидания с девушкой

Не существует никакого единого стиля, который будет нравиться всем девушкам без исключения. У каждой есть свои предпочтения. Одна обратит внимание на мужчину в строгом деловом костюме, другая на парня в кроссовках и джинсах.

Вот несколько вещей которые обязательно должны присутствовать в мужском гардеробе:

Рубашки

Рубашки всегда смотрятся выигрышно по сравнению с футболками. Следует отдавать предпочтение приталенным рубашкам спокойных, пастельных тонов с узорами и принтами.

Не забывайте что разные рубашки носят по разному: некоторые заправляют в брюки, некоторые можно носить на выпуск. Подробнее об этом можно прочитать в нашей статье: .

Кардиган

Можно одевать поверх рубашек, футболок и поло в холодное время года. Отлично подчеркивает все достоинства мужской фигуры.

Блейзер

Это приталенный пиджак спортивного кроя, который можно носить поверх рубашек или футболок вместе с джинсами или брюками.

Пальто

Для холодно времени года необходимо приобрести пальто черного, серого или коричневого цвета.

Брюки чинос

Лоферы

Модная мужская обувь без шнурков и застежек, которая идеально подходит под стиль кэжуал.

Разновидностей мужской обуви очень много. .

Аксессуары

Единственный обязательный аксессуар — это ремень. Лучше выбирать ремень из настоящей кожи черного или коричневого цвета под цвет обуви без массивной пряжки.

Крайне желательно приобрести часы. Если позволяют финансы, то лучше приобрести часы какого-нибудь известного бренда. Если не позволяют то лучше отказаться от них вообще или поискать качественную недорогую реплику.

Для теплого времени года можно купить себе солнцезащитные очки. Как правильно .

Различную мелочевку: телефон, ключи, бумажник лучше не рассовывать по карманам о собрать в кожаную или трикотажную сумку.

Еще один аксессуар, который придется кстати это галстук. Очень модно смотрятся узкие и вязанные модели.

Вот еще несколько полезных советов по подбору одежды:

Что нельзя одевать ни при каких обстоятельствах

Вот несколько вещей которые не следует одевать если хотите понравиться девушке:

• Футболки со смешными надписями. Такие майки хороши для мальчиков. А настоящему мужчине они не к лицу. То же самое относиться и к футболкам с различными брендами. Вы человек, а не ходячий рекламный щит.
• Гавайские рубашки. Эти просторные рубашки очень ярких цветов уже ушли в прошлое. То же касается любой другой одежды ярких, кислотных и кричащих цветов.
• Сандалии с носками. Классическая ошибка. Сандалии, как и любая другая обувь с дырками носиться на босую ногу.
• Майки-сеточки. Вызывают крайне негативную реакцию у женщин. Особенно в то случае, если Вы не можете похвастаться отличным телосложением.
• Кепка уточка. Эти кепки в нашей стране уже прочно ассоциируются с гопниками и таксистами. Их следует избегать.

И напоследок мнение самих девушек о том мужском внешнем виде:

Как видите умение следить за собой и правильно подбирать одежду действительно играет большую роль для женщин.

Бесплатная книга

Хотите узнать еще много интересного о том где и как знакомиться с красивыми девушками, о чём с ними говорить, как приглашать на свидания чтобы не получить отказ? Тогда настоятельно советуем прочитать новую бесплатную книгу Егора Шереметьева . Чтобы скачать книгу и оставить свой e-mail. На почту придет письмо со ссылкой на pdf-файл.

Для того, чтобы понравиться женщине следует тщательно следить за собой и с умом подбирать вещи в свой гардероб придерживаясь единого стиля.

Идеальные фигуры в повседневной жизни встречаются крайне редко, но современным девушкам не стоит из-за этого огорчаться или испытывать какие-то комплексы. Ведь есть достаточно хитростей, средств, способов скорректировать свою фигуру.

Прежде всего это занятия спортом, специальные упражнения, массаж, особенное питание. Однако на все это требуется время и немалая сила воли. А вот с помощью одежды можно скрыть многие изъяны фигуры или хотя бы сделать их не такими заметными. Именно одежда способна сделать девушку визуально выше и стройнее.

Как одеваться полной девушке маленького роста

Сам по себе невысокий рост не является большой проблемой, но глядя на манекенщиц, грациозно шагающих по подиуму, многие девушки начинают считать небольшой рост недостатком. К тому же пара лишних килограммов на фигуре миниатюрной барышни сразу становится заметной, в то время как на более высокой девушке этого может быть совсем не видно.

1. Прежде всего следует отказаться от крупных деталей: карманов, вставок, лацканов пиджака. Ведь все это может нарушить пропорции фигуры. То же самое можно сказать и о рисунке ткани – он должен быть мелким.

2. Не следует носить чересчур длинные платья, юбки, пальто, от этого фигура кажется еще более приземистой. Из-под подола одежды обязательно должны быть видны обувь и часть ноги.

3. Нельзя носить на шее объемные и дутые шарфы, меховые воротники, они зрительно утяжеляют силуэт.

4. Главное же правило здесь такое: одежда должна образовывать вертикаль, а не квадрат. То есть взгляды окружающих должны двигаться в направлении вверх-вниз, а не вправо-влево.

Поэтому при выборе элементов костюма стоит отдать предпочтение вещам из однотонных и близких по цвету тканей. Если такой костюм покажется кому-то чересчур простым и скучным, можно украсить его шелковым струящимся шарфом, длинной цепочкой. Все эти элементы должны создавать дополнительные вертикальные линии и делать фигуру зрительно выше.

5. Не знаете, что ещё предпринять? Используйте принт полоску — она ещё и в тренде. Для этого отлично подходят вещи в вертикальную полоску. Но стоит учитывать, что ширина полос должна быть небольшой. Слишком широкие полосы создают визуально противоположный эффект.

6. Что же касается цвета, то следует выбирать однотонные вещи или темные оттенки разных цветов (приблизив образ к монохромному стилю), темный цвет делает фигуру стройнее. Именно поэтому черный цвет в одежде очень популярен, так как даже многие стройные женщины отдают ему предпочтение.

7. Вырез горловины на платье или на блузке тоже играет важную роль. Чтобы казаться выше, следует отказаться от круглых и квадратных вырезов. Самым лучшим вариантом здесь будет V-образный вырез, он зрительно удлинит шею и сузит корпус. Или просто сформируйте его при помощи многослойности в одежде и аксессуара.

8. Бывает, что барышни, желая выглядеть стройнее, покупают вещи слишком маленького размера. Это большая ошибка. Такая одежда лишь подчеркивает проблемные места, а ведь ее задача заключается как раз в обратном. Разумеется, носить бесформенные балахоны тоже не стоит. Одежда должна сидеть на фигуре свободно.

9. Нужно также помнить, что карманы, вставки, декоративные швы в одежде привлекают к себе внимание. Следовательно, они не должны располагаться в таких местах, которые надо скрыть. Например на полных бедрах, области живота.

10. Для того чтобы подчеркнуть талию используйте тоненькие пояски, располагая их чуть выше, чем хотелось бы.

На какие вещи обратить пристальное внимание при выборе одежды?

Самым лучшим вариантом одежды будут женственные прямые юбки, сарафаны и джинсы, брюки безо всяких крупных складок и сборок. Ведь они отлично сочетаются практически с любым верхом – блузкой, жакетом, свитером, свитшотом, кардиганом. Хотя они выглядят довольно просто, но можно найти смелые, необычные сочетания, подходящие принты, стильные аксессуары для важных встреч, работы и отдыха.

А довершит этот образ правильно подобранная обувь. Самым лучшим вариантом здесь являются классические туфли, сапоги, ботильоны на среднем каблуке, танкетке, устойчивом квадратном каблуке, которые добавят еще несколько сантиметров роста. И всевозможная спортивная обувь.

Одежда способна скрыть многие недостатки, но не следует забывать также о красивой осанке. Ровная спина, расправленные плечи, поднятая голова – все это не только делает женщину выше и стройнее, но и демонстрирует всем ее уверенность в себе, в своей привлекательности. Тогда и окружающие начинают воспринимать ее именно так.